ハビットトラッカー：フリーテンプレート

ハビットトラッカーとは、ハビットが習慣でトラッカーが追跡の意味から、習慣にしたい事・したくない事を毎日チェックすることです。

例えば「5分間ヨガ」とか「禁煙」などで、出来た日は色を塗ったり、スタンプを押したりします。

このページではA4縦と横で書式が異なる2種類を掲載しています。

1枚目はピンクのチェック柄でハビットの項目が横方向、2枚目は水色のチェック柄で項目が縦方向になっています。

どちらも年月入力で日付・曜日・土日色が自動表示できます。

今月の目標や反省欄を追加したり、手帳サイズに縮小印刷するなど、Excelで簡単にカスタマイズできます。

他に「することカレンダー（Todoリストとカレンダーを組み合わせた用紙）」もありますのでご利用ください。